Viorica Dima

Viorica Dima

Sunt Viorica Dima, am 44 de ani si sunt coach in stil de viata sanatos. Am absolvit Facultatea de Psihologie si ulterior am urmat cursuri de nutritie si wellbeing. Rolul meu este sa ghidez oamenii in procesul de adoptare a unui stil de viata echilibrat, prin alimentatie corecta, miscare si tehnici de gestionare a stresului.In afara meseriei, imi place sa practic yoga si pilates, sa citesc carti de dezvoltare personala si sa calatoresc pentru a descoperi culturi si traditii legate de sanatate si echilibru. De asemenea, ma relaxeaza gradinaritul si gatitul sanatos, activitati care imi ofera inspiratie pentru sesiunile cu clientii mei.
cum se face serbetul

Cum se face serbetul

Serbetul este acea pasta aerata, stralucitoare si parfumata care transforma fructele, petalele de trandafir sau citricele intr-un desert clasic, fin si memorabil. In randurile de mai jos gasesti tot ce trebuie sa stii despre cum se face serbetul corect acasa:…

cum se face spanacul congelat

Cum se face spanacul congelat

Spanacul congelat pastreaza pentru multe luni o mare parte din culoarea, gustul si valorile nutritive ale frunzelor proaspete, fiind ideal pentru supe, piureuri, smoothie-uri sau umpluturi. In randurile ce urmeaza gasesti un ghid complet, pas cu pas, despre cum se…

cum se face mamaliga

Cum se face mamaliga

Mamaliga este una dintre cele mai simple si mai iubite retete din bucataria romaneasca, o baza versatila pe care o poti adapta oricarei mese. In randurile de mai jos vei gasi explicatii clare despre alegerea malaiului, proportii, tehnici si combinatii…

cum se face pastrama

Cum se face pastrama

Pastrama este unul dintre cele mai iubite preparate din carne din spatiul romanesc, cunoscut pentru aroma intensa, textura suculenta si versatilitatea la gratar sau tigaie. In randurile de mai jos gasesti un ghid practic si complet despre cum se face…

cum se face prajitura fanta

Cum se face prajitura fanta

Prajitura Fanta este un desert clasic de tava, alcuit dintr-un blat pufos de cacao, o crema fina de branza si un strat translucid cu suc de portocale. In randurile urmatoare vei gasi explicat clar, cu timpi, cantitati si trucuri practice,…

jon handley p8mxephselc unsplash

Ce condimente se potrivesc la tocanita de pui?

De ce condimentele schimba totul in farfurie Condimentele sunt instrumentele prin care transformam o mancare onesta intr-una memorabila. In cazul unui preparat lent, cu sos, rolul condimentelor este dublu: dau identitate gustului si gestioneaza echilibrul dintre dulce, sarat, acru si…

pexels thomas 1427644 2757113

Idei pentru decorarea bradului în stil modern

Decorarea bradului în stil modern începe cu alegerea unui brad potrivit, fie natural, fie artificial, în funcție de preferințe și spațiul disponibil. Poziționarea lui este importantă pentru a permite circulația în jurul său și pentru a evidenția frumusețea ornamentelor. Spațiile…

dragamea.ro cum să combini culorile în ținutele de zi cu zi

Cum să combini culorile în ținutele de zi cu zi

Alegerea și combinarea corectă a culorilor îți poate transforma complet apariția. O ținută simplă devine sofisticată atunci când este pusă în valoare de contrastul sau armonia dintre nuanțe. În 2025, moda încurajează libertatea de expresie, dar și un echilibru estetic…

dragamea.ro cum să îți alegi pantofii potriviți pentru orice ocazie

Cum să îți alegi pantofii potriviți pentru orice ocazie

Pantofii sunt mai mult decât un simplu accesoriu – ei completează ținuta, îți influențează postura și îți dau încredere atunci când pășești într-o încăpere. De multe ori, o alegere nepotrivită poate ruina chiar și cea mai elegantă ținută sau îți…

pexels heyho 8135116

5 greșeli frecvente în alegerea mobilierului și cum să le eviți

Alegerea mobilierului potrivit pentru locuință poate părea o sarcină simplă, însă multe persoane fac greșeli care afectează atât estetica, cât și funcționalitatea spațiului. De la alegerea dimensiunilor nepotrivite până la ignorarea nevoilor de depozitare, fiecare decizie influențează experiența de zi…

132662

Cum corectezi o greseala intr-o factura emisa prin e-Factura?

Corectarea unei greseli intr-o factura emisa prin e-Factura nu este doar o chestiune de buna practica, ci o obligatie esentiala pentru acuratetea evidentei contabile si pentru evitarea riscurilor fiscale. Incepand cu 1 iulie 2024, sistemul RO e-Factura a devenit obligatoriu…

6440

Cum alegi cei mai comozi papuci de dama pentru vara?

Vara aduce plimbari lungi, calatorii, temperaturi ridicate si o dorinta naturala de a ne simti cat mai liberi in incaltaminte. De aceea, confortul devine criteriul numarul 1 atunci cand alegi papuci pentru sezonul cald. Daca in restul anului te poti…

top 5 modele de inele din aur care nu se demodează niciodată

Top 5 modele de inele din aur care nu se demodează niciodată

Aurul este un simbol atemporal al eleganței și rafinamentului. De-a lungul timpului, a fost asociat cu frumusețea, statutul și dragostea eternă. Indiferent de tendințele modei, inelele din aur au rămas mereu în centrul atenției, fiind printre cele mai îndrăgite bijuterii.…