Acneea este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale pielii, afectând persoane de toate vârstele. De-a lungul timpului, s-au răspândit numeroase mituri despre cauzele și tratamentele acestei afecțiuni, multe dintre ele inducând în eroare pe cei care încearcă să își îngrijească tenul corect.
Adevăr: Acneea hormonală afectează mulți oameni
Una dintre cele mai persistente forme de acnee este acneea hormonala, cauzată de fluctuațiile hormonale din organism. Aceasta afectează în special femeile, mai ales în anumite momente ale vieții, cum ar fi pubertatea, sarcina sau menopauza, dar poate apărea și la bărbați. Acneea hormonală este strâns legată de nivelurile de hormoni androgeni, cum ar fi testosteronul, care stimulează producția de sebum (ulei) în glandele sebacee ale pielii.
Pentru a trata eficient acneea hormonală, este esențial să consulți un dermatolog, care poate recomanda tratamente hormonale sau produse care reglează producția de sebum, precum și produse antibacteriene.
Mit: Acneea este cauzată de o igienă precară
Unul dintre cele mai comune mituri despre acnee este că aceasta apare din cauza unei igiene personale necorespunzătoare. În realitate, acneea nu are legătură directă cu cât de des te speli pe față. Deși este important să ai o rutină de curățare adecvată, spălarea excesivă a feței poate duce la iritarea pielii și la stimularea producției de sebum, ceea ce poate agrava acneea.
Evită să folosești săpunuri agresive sau scruburi dure, care pot înrăutăți starea tenului. În loc de aceasta, optează pentru un gel de curățare care conține ingrediente antiinflamatorii sau antibacteriene, cum ar fi acidul salicilic sau peroxidul de benzoil, care pot ajuta la reducerea inflamației și la prevenirea formării coșurilor.
Adevăr: Poți folosi produse cosmetice în timp de tratezi acneea
Un alt subiect de discuție când vine vorba de acnee este legat de utilizarea produselor de machiaj. Aici intervine întrebarea: cc cream vs bb cream – care este mai potrivit pentru tenul cu acnee? Ambele produse sunt populare pentru acoperirea ușoară a imperfecțiunilor, însă există diferențe esențiale între ele.
- BB cream (Blemish Balm) este un produs de machiaj cu o acoperire ușoară, destinat să uniformizeze tenul și să ofere beneficii adiționale, cum ar fi hidratarea și protecția solară. Acesta este recomandat pentru persoanele care nu au nevoie de o acoperire intensă și își doresc un produs multifuncțional care să hidrateze și să protejeze tenul în același timp. Pentru tenul acneic, este important să alegi un BB cream non-comedogenic, care să nu blocheze porii și să agraveze acneea.
- CC cream (Color Correcting) este o variantă mai avansată, creată pentru a corecta imperfecțiunile mai pronunțate, precum roșeața și pigmentarea. CC cream-ul are o acoperire mai mare decât BB cream-ul și poate fi o opțiune mai bună pentru cei care suferă de acnee și doresc să ascundă coșurile sau cicatricile.
Mit: Dieta nu influențează acneea
Deși mult timp s-a crezut că dieta nu are un impact major asupra acneei, cercetările recente arată că anumite alimente pot contribui la apariția acesteia, în special cele cu un indice glicemic ridicat, cum ar fi zahărul rafinat, pâinea albă și produsele de patiserie. Aceste alimente cresc nivelul de insulină din sânge, care, la rândul său, poate stimula producția de sebum și înrăutăți acneea.